れんの“催眠スタイル”って？｜れん／優しいM性感 五反田

れんの“催眠スタイル”って？

2025/05/13 (火) 12:33:24

こんばんは、れんです！

昨日までの日記で、催眠の基本やプレイでの入り方についてお話してきたけれど

今日はちょっとだけ、“れんの催眠スタイル”について紹介してみようかなって思います！

一口に催眠って言っても、実はやり方って色々あって...

たとえば、「あなたはもう抵抗できない…」みたいに強く暗示をかける命令型だったり、

あとはストーリーを使って自然に誘導していく会話型の催眠なんかもあるの。

れんは、そのどれとも少し違っていてね。

れんの催眠は、まず体をゆるめるところから入っていきます✨

仰向けになって、ゆっくり呼吸を整えて、

腕や足の力を“ぐぅーっ”と入れて、“バタン”と一気に抜いて、全身を脱力していく...

実はこれ、心理療法でも使われる**「系統的脱感作法」**っていう方法がベースになってるんだ

緊張をほぐして、心も体もふわっとゆるめてから、

そこに少しずつ言葉を添えていく。

「命令」じゃなくて、「導く」スタイル。

無理に何かをさせるんじゃなくて、

気づいたら“従いたくなってる”“言葉に身を委ねたくなってる”――

そんなふうに、安心して委ねられる催眠を目指してるの。

れんは、“どんな風にかかりたいか”は人によって全然違うと思ってて...

「ちゃんと説明があった方が安心する」って人には、言葉でしっかり整えてから。

「ふわっと雰囲気で入りたい」って人には、感覚優先でスッと導いていく。

その人の“感じ方”に合わせて、れんの声の色も、言葉の温度も変えていくの。

たまに、催眠が深く入りすぎて

ふっと涙が出ちゃう人もいるけど、それも大切な心の反応のひとつ。

そんなときは、ちゃんとれんがそばにいるから大丈夫。

“心の旅”のガイドは、れんに任せて欲しいな

明日は、その“声”をちょっとだけ届ける予定✨

「なでなでされて安心するような言葉」がみんなの心に届けばいいな

楽しみにしててね🥰