あずさ
変態熟女！
体重減り始めました
2025/05/17 (土) 08:32:37
好きな筋トレはデッドリフト！のあずさです🙋♀️
ジムでは無酸素運動しか行っていない私でしたが先月，親しいトレーナーから有酸素運動を勧められエアロバイクを始めました🚴♀️
エアロバイクといっても心肺を上げるより脂肪を落とす事が目的なのでトレーナーのアドバイスを受け，30分&心拍数115〜120のかなりマッタリしたペースです．
当初マッタリ過ぎでは？🤔と思いましたが，これ以上上げると翌日疲労が出てしまうので長い目で見た場合，丁度いいペースだと気づきました．さすがトレーナー☺️
有酸素運動を始めて体重が3kg減りましたが肌のハリが増し，脂肪も柔らかくなってきたので更に絞れると見込んでいます🏖️
ただ有酸素運動をすると筋肉が減ってしまいます．基礎代謝を上げるため，更に筋トレを頑張らねば…と思うあずさでした．
パワー✨
写真は二郎三田本店の小ラーメン＋ニンニクマシ，アブラマシです．
日記の内容と余り関係がありません💦
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直近の出勤予定
17(土)14:00〜24:00
21(水)14:00〜24:00
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Fresh Honey上野店
あずさ 🚲
お店情報
| ⃝基本プレイはキャストが女性の風俗店と同様のヘルスプレイとなります。
基本プレイとは料金内でお楽しみいただけるプレイです。 風俗店を利用されたことのない方のために 普通のヘルスプレイを説明しますと キャストからのキス・全身リップ・フェラetc・・があり最後は 口か手コキでフィニッシュと なるのが一般的な流れです。 一般的なヘルス店と当店の大きな違いとして、アナルプレイが基本プレイであることです。 アナルプレイにはAF（アナルファック）と逆AF（キャストがお客様に挿入するプレイ）がございます。 もちろん逆AFはお客様のご要望がなければ行いませんのでご安心下さい。 自分のアナル開発には興味はあるが、いきなり挿入されるのはちょっと・・ と言う方には、 優しく無理なく開発いたしますので受付時かキャストにお気軽にお申し付け下さい。 | |
| 店名 | フレッシュハニー |
|---|---|
| 電話番号 | 080-4624-4775 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 12:00～ラスト |
| ジャンル | ニューハーフヘルス・女装娘 |
| 関連タグ | AF・アナルセックス |
| 営業形態 | 出張デリヘル |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://fresh-honey.net/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/FreshHoney2 |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 営業時間一都三県どこでもデリバリー |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 | さいたま市大宮区 |
