あずさ
変態熟女！
体脂肪減目標達成
2025/08/13 (水) 00:12:49
ゴール（8月）から逆算し，6月からボディメイクを本格的に行なっていました🙋♀️
具体的には毎朝4時に起床し，朝食と身支度を済ませてから最寄りのジムへ．
動的ストレッチのあと（内容は日に拠りますが）BIG3と言われるベンチプレス，デッドリフト，スクワットで40〜80kgのバーベルを上げ，60分の有酸素運動を行ない，最後に静的ストレッチやピラティスで締め，充分な睡眠や食事コントロールを行なっていたら…
体脂肪が減り，目標達成！痩せました！
わーい🙌
単純に体脂肪が減っただけでなく，筋肉量が減らなかったことが嬉しいです🥹
シュワルツェネッガーの名言「筋肉がNoと叫んだら私はYes！と答える」を信じ，かなり追い込みましたからね！トレーナーにも褒められました✌️
今回は体型だけではなく、顔もシュッと引き締まって小顔になったので髪型をショートにしました．
似合っていますでしょうか？🤔
またその他の副産物としてデッドリフトで80kgを上げられるようになった結果（脊柱起立筋が鍛えられたせいか）逆アナのピストンが高速になりました🤣
今日も読んでいただきありがとうございました．
ほいたらね👋
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直近の出勤予定
13(水)16:00〜24:00
15(金)16:00〜24:00
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リクエスト日がございましたら
お店にお問い合わせください．
可能な限り調整いたします．
Fresh Honey上野店
あずさ💇♀️
お店情報
| ⃝基本プレイはキャストが女性の風俗店と同様のヘルスプレイとなります。
基本プレイとは料金内でお楽しみいただけるプレイです。 風俗店を利用されたことのない方のために 普通のヘルスプレイを説明しますと キャストからのキス・全身リップ・フェラetc・・があり最後は 口か手コキでフィニッシュと なるのが一般的な流れです。 一般的なヘルス店と当店の大きな違いとして、アナルプレイが基本プレイであることです。 アナルプレイにはAF（アナルファック）と逆AF（キャストがお客様に挿入するプレイ）がございます。 もちろん逆AFはお客様のご要望がなければ行いませんのでご安心下さい。 自分のアナル開発には興味はあるが、いきなり挿入されるのはちょっと・・ と言う方には、 優しく無理なく開発いたしますので受付時かキャストにお気軽にお申し付け下さい。 | |
| 店名 | フレッシュハニー |
|---|---|
| 電話番号 | 080-4624-4775 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 12:00～ラスト |
| ジャンル | ニューハーフヘルス・女装娘 |
| 関連タグ | AF・アナルセックス |
| 営業形態 | 出張デリヘル |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://fresh-honey.net/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/FreshHoney2 |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 営業時間一都三県どこでもデリバリー |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 | さいたま市大宮区 |
