これはすごい🏋️‍♀️✨｜おとは／変態なんでも鑑定団

今日はお昼にジムに行った話💭✨

いつも機械を使った筋トレばかり
しているんだけれど
今回最後の最後にランニングマシーンが
ちょうど空いていて(いつも人気で埋まってる)
はじめて歩いてみたんだよね🌟

使い方分からず
これどーやって動かすのか？💭
ポチポチ試行錯誤してたら
動き出して✨✨

ジムの中って涼しいし砂利道
ないから歩きやすくて😚

清々しい汗で気持ちよかった🫧

これはリピート確定(　˙▿˙　)☝✨✨

走るのは苦手だけど
歩くのは好きだからこれから
ウォーキングもトレーニングに
組み込もうと思う🤭💞

そして…❣️❣️❣️

念願のプロテインを入手したの〜🫶💖

種類が多すぎて何が良いか
わからなすぎたけど
色んな人に聞いて決めたよ🥰

また経過報告します🙌✨



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おとは🩵