右むきにして、｜ゆずき／浜松回春性感マッサージ俱楽部

右むきにして、

2025/08/13 (水) 22:14:36

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こんばんは。
今日もお疲れ様です。



安眠を得るには…
先日テレビでやっていました。


・右向きで寝る
・テレビを消す
・寝る前は暖色系の明かり
・水を時間をかけて飲む
・冷房入れてしっかりとお布団



右向きで寝るのは
胃の働きを良くする効果や
いびき軽減効果


水を時間かけて飲む事によって
吸収しやすく
夜中のトイレも減る


などなど


安眠出来ていないと
疲れがどんどん蓄積されてしまうので
皆さんもゆっくり休んでくださいね。



明日は12時～
お誘いお待ちしています。


前日までのネットご予約でしたら
割引の対象になりますので
是非ご利用ください🍀