そらの話12~最近ファスティングする🥺~｜神木そら／大阪ニューハーフヘルス　ルピナスハーフ梅田

前、知り合いにファスティングやってるんだよねって言われて、体調良くなったって聞いたから、そらも気が向いたら、定期的にファスティングしてる😊

正しいやり方知らないけど、大体断食と同じ‼︎

一定期間、固形物の摂取控えて、内臓休ませて、身体リセットする健康法らしい😇（ダイエットにも効果あるらしいよ‼︎笑）

そらの場合は、大体水だけで、36時間くらいファスティングするなら、やってるかなぁ…

とりあえず、なんでも勧められたら、やってみるタイプの人間だから、ファスティングも始めたんだけど…私もともと、休肝日無いくらいに、お酒飲む人だったから、凄い体調良くなって、風邪もひかなくなったかなぁ😂😂😂

ただ、お酒が抜けて体調良く感じてるだけなんじゃないかと…笑

でも、一般的に効果あるみたいだから、気になったら、お兄さんもやってみてね😉💕

今日10月2日(木)も12:30〜26:00で、出勤してるのでお時間合うお兄さん、逢えるの楽しみにしてるね🥰🥰🥰

出勤予定‼︎

10月2日(木)12:30〜26:00

10月3日(金)12:30〜26:00

10月4日(土)12:30〜26:00

10月5日(日)12:30〜26:00

そら♡