秋元琴葉
♡抱きしめたくなる可憐な花♡
しんどいけどやめられへんヽ(｡･ω･｡)ﾉ
2026/01/25 (日) 05:36:13
トレーニングを再開してから体調崩す前とほぼほぼ同じメニューをできるところまでなんとか持ってこれたけど、やっぱり休んでた期間が大きすぎたって痛感してる😢
昨日と今日は脚のトレーニングをやったんやけど脚トレの翌日ってまぁなかなか体が疲れてたりする😑
充分な睡眠を取っても体がだるいことがちょこちょこある🙁
それだけ負担の大きいトレーニングではあるんやけど困った事に私は脚トレ・下半身トレ好きなんよねぇ😺
個人的にはものすごい息が上がりやすくてなかなかツラいんやけど終わった後の充実感やったり、ちゃんと効かせられた時の体の反応がわかりやすいんよ☺️
昨日の脚トレはブルガリアンスクワットをやった後に休憩をはさんで普通のスクワット(所謂ハーフスクワット)を100回、フルスクワットをいけるところまでやったんやけど50回ぐらいが限界やった😔
こんなんを500回とか1000回やるプロレスラーは頭おかしすぎる(褒め言葉)
ホンマに超人やなって思うわ……
明日は日曜日やからトレーニングはお休みの日😉
今までは曜日によってやる種目をカッチリ固定してたんやけど、今年からは体の状態をもっと見極めて種目を決めようと思う😊
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
お店情報
| ◆◇関西最大級の男の娘＆ニューハーフヘルスです◇◆
個室50分 指名料ルーム料込み13,000円からご案内可能です☆★ さらに新人コンパニオンならもっとお得にお遊びいただけます♡ 独自のプレイルームをご用意！ 業界最安のお値段ですが 在籍スタッフは+ハイレベル+です！！！ ♡清楚系♡ から ♥ゴージャス女王様♥ まで あなた好みのトップクラス美女がお相手致します(*´Д`)♥ *アナルの性感*に興味のある方･･･ *背徳的なプレイ*を楽しみたい方･･･ 新たな扉を開けてみませんか？(*´艸｀*)❤ 電話番号： TEL050-6861-7543 ご予約・ご質問等 お気軽にどうぞ(=´▽`=) ホームページ： http://libe-nh.com/ 当店所在地： 大阪市北区兎我野町10-15アレセーラ太融寺ビル4階 JR大阪駅、阪急梅田駅から徒歩10分 地下鉄谷町線、東梅田駅から徒歩5分、中崎町駅から徒歩10分 ホテル街なので近隣のホテルへの呼び出しも可能です。 近隣にコインパーキング多数有り | |
| 店名 | ニューハーフヘルスLIBE大阪梅田 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-6861-7543 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 14:00-26:00 |
| ジャンル | ニューハーフヘルス |
| 関連タグ | AF・アナルセックス |
| 営業形態 | |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://libe-nh.com/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/3_libe |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 大阪市北区兎我野町10-15アレセーラ太融寺ビル ※泉の広場にある「M－14」出口や、太融寺、タイムズトガノ（大阪市北区兎我野町4-9）等が近いです。 （当店は専用の駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキング等への駐車をお勧め致します。） |
| 県 | 大阪府 |
| エリア | 梅田・難波・谷九 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 | |
