ﾄﾚｲﾆｰ｜せりな／舐めたくてグループ～君とヤリスギ学園～町田校

 

 

どうも、せりないきんです

 

ここ数日〜甘いものやらなんやらをドカドカ食べて、ちょい太り〜
ドウシヨ〜って思ってたんですが、数日節制してたら、食生活戻りました


夏はダイエットには向いてない‼️食べないと、暑くて倒れちゃう‼️痩せたい人は、春のうちに痩せておきなはれ


ジムに行きたいんですが、ジム代払わずとも宅トレでどうにかなるくな〜い？とまだジム契約してません、本当は行きたい、でも刺青NGのジムが多すぎるよ〜

 

お家で筋トレとぴょんぴょん有酸素する時の格好

（鏡の汚さには目をつぶってね）

なんか太ももが極太に見えるね⁉️撮り方って大事だワァ

乳デカイんで、かなりのスポブラでガッチリ固定してもらわないと、ぴょんぴょんできません、乳の皮膚がちぎれそうになる


最近ハマって食べてるもの

 

サニーレタスに牛角チョレギドレッシングにジャバンのり（韓国のり）

鶏胸肉と白菜鍋に飽きていまのお昼ご飯はこれ

 

ジャバンのり美味しすぎて、なんにでもかけちゃうけど、塩分過多が心配です

おうちで節制して、外で美味しいものを気にせず食べるのが俺流☆マンジャロ打つな‼️鍛えて歩け‼️