花粉対策♡｜藤居　看護師／うちの看護師にできることと言ったら・・・in渋谷KANGO

花粉が猛威を奮っていますね...！

藤居も絶賛花粉と戦っています(施術中くしゃみが止まらなくなったらすみません！)

そこで花粉対策にについて調べてみました！

1. 外出時はツルツルした服: ナイロン素材などは花粉が落ちやすいです。

2.拭き掃除: 掃除機より先に、ウェットシートで床を拭くと舞い上がりません。

3.加湿: 湿度を上げると花粉が重くなり、床に落ちます。

4.換気は最小限: 窓を少しだけ開け、レースのカーテン越しに行います。

5.ワセリン: 鼻の入り口に塗ると花粉をキャッチしてくれます。

6.外出前に顔を濡らす: ミスト化粧水などが効果的。

いくつ知ってました？☺️

薬などでは効果があまり実感しきれない人は試してみてください！m(_ _)m