サプリ狂い｜せりな／舐めたくてグループ～君とヤリスギ学園～町田校

 

 

どうも、せりないきんです

 

サプリメント宗教団体に所属しているせりないきん選手が自宅に保有しているサプリたちをご紹介します


大前提に、栄養はなるべく食事から取ろうと思っております‼️お肉大好きだけど、魚の方が自分の体に合ってるし、パンも好きだけど、米の方が合ってます
スピってるので腸活命卍、納豆や豆腐食べると調子がいい、無調整豆乳も飲む、きのこ類と乳製品があまり合わない、そんなせりないきんです


まあ合わないだけで、食べますよ、頻度や量が少ないだけです、美味しいからね


ちなみにサプリはほとんどiharbで買ってます、iharbだいすき‼️‼️‼️

お風呂に入れるマグネシウムから犬のうんち袋まで幅広くお世話になってます





ビタミンC：たばこでビタミン破壊しまくり
オメガ3：魚の脂🫶
グルテンダイジェスト：少しでも小麦を無かったことに
パントテン酸：脂っこいもの食べた後皮脂テカにならないように
葉酸など：骨密度が激低なので気休めに
当帰芍薬散：むくみ‼️ダメゼッタイ‼️
防風通聖散：腹回りに肉付きやすい訳では無いけど、気休めと蓄膿と肌荒れにもいいらしいから
賢者の食卓：血糖値上昇抑えて食物繊維🫶


青汁は子供の頃から親に飲まされていたので、毎朝飲むのが習慣になってるから大人になっても飲んでる感じ、起きたら意識朦朧と青汁飲んでるけど効果があるのかはわからない😂


あ、毎日全部飲んでる訳じゃないですからね


私は医者でも薬剤師でもないので、マジで参考にはしないで欲しいですが（なんで日記に書いた？）、ビタミンくらいは全国民飲んで欲しいかも〜疲れにくくなるし、免疫上がるヨ、しらんけど