内側からも💙｜ほのか／舐めたくてグループ～君とヤリスギ学園～町田校

お題：今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか？に回答♪



ほのかにぴったりなお題〜〜‼️



グリークヨーグルトっていう食べ物が大好きで一時期ずーっと宅配頼んで食べてました😻
夏はアサイーボウルとグリークヨーグルトとしか食べてない時もあったな🙏🏻


お高めなので最近は頑張った時に食べるようにしてます😽
美味しいもの食べるために働いてるまである笑笑


お腹が元々弱いのでかなり下すことも減った気がする！
あとは毎日ビオフェルミンとビタミンCを錠剤で摂っていたり、乳酸菌系のドリンクを飲んだりしています(🔥n🔥)

元々人より体が弱いので
腸活は頑張ってますT ˙̫ T♡



腸活のおかげか肌の調子がずっと良くて
ニキビとかほぼできたことない(体質かな？)


これからも継続していきますよ〜


ほのか